Se despediu e saiu

As lágrimas rolam sob meu rosto aos poucos. Uma a uma. Parecem pesadas. Sinto como  se tivessem pequenas pedras a rolar sobre minha pele. Ele se despediu, disse q me amava e foi embora. Não consegui sair do lugar. Não chorei de imediato. As lágrimas foram saindo pouco a pouco. Uma a uma. Devagar. Sentia minha respiração. Não houve desespero. Não agora. 

Mas antes cheguei a chorar de soluçar, aquele choro q vem junto com a tortura q nossa mente faz com.a gente. Não era pra ele ter visto, mas viu e quase deixei q minha dor não o deixasse ir. 

Mas ele foi. Talvez em quase 40 anos seja a primeira vez q ele está tomando uma decisão única e exclusivamente por conta dele, sem ninguem opinar ou dizer a ele oq deve fazer. Que Deus te abençoe e abençoe seu caminho. Até breve. 

Agora vou cuidar das minhas feridas, das minhas dores. Vou cuidar de mim. 

Só por esse minuto

Acabei de fazer uma faxina rápida na minha casa... Pq eu me propus a pensar em mim, aí foi natural começar a arrumar as coisas.

Eu, q sempre disse ter dificuldade em cuidar da casa. 

Percebi q era difícil pq minha cabeça tava sempre ocupada com qualquer outra coisa q não fosse eu mesma. Hj foi fácil, e até prazeroso. Mas percebi que o pensamento em controlar ele é compulsivo na minha mente. Foi um exercício muito grande de deixar pra lá. Tipo: eu tenho q me policiar senão eu controlo até o volume da música q ele tá escutando, se ele sorriu pq sorriu, se respirou, se peidou... 

Hj percebi o quão obcecada é minha mente. Várias vezes pensando: "e se eu falasse assim, e se eu falasse assado, ah mas ele precisa perceber isso"... Meu Deus como sou doente! Mas é isso , um minuto de cada vez por hj. Ainda não consigo garantir o dia inteiro. Mas por mais uma hora vou cuidar de mim.

Pai Nosso

Pai nosso, que criaste a tudo e a todos,

Pai da terra, dos céus, das águas, do fogo e do ar. 

Pai que está presente em nossos corações e em tudo que criaste. 

Concede hoje o que necessitamos para nossa evolução,

Nos ensina a perdoar, e alcançar a liberdade e a leveza de sermos vossos filhos,

Livra-nos de todo o mal, inclusive das nossas próprias vaidades e do ego distorcido,

Não nos deixe sucumbir diante das provações e dos desafios de nossa jornada. 

Que assim seja, e assim é. 

Amém.

Canalizado em 25/05/2020

O medo

Tomei a decisão e pedi pra ele ir embora. Dessa vez eu pedi, das outras eu mandei e não deu certo. Agora parece q ele vai mesmo. E agora me vejo com medo. Medo de viver sem ele. Medo de sentir saudades. Medo de ficar sozinha . Medo do que os outros vão pensar: "fracassada, ninguém aguenta ficar comigo." Mas só eu sei oq eu passei nesses três anos. Ainda me pego tentando me convencer q daria certo, me culpando, os "ses": se eu tivesse feito assim, se eu não tivesse feito assado. Tenho medo até que ele se recupere, sem mim. Tenho medo fique ele ache outra pessoa. Que ele suma e nunca mais volte. Que ele se afunde . Que eu sinta vergonha. Tenho medo de recomendar e de cair na mesma armadilha conhecendo outro adcto. Nós últimos dias tenho tentado assistir vídeos da Fernanda, do canal Pra Nascer de Novo. Sei no fundo que é isso que eu tenho q fazer pra ter uma chance de conquistar minha vida de volta. Mas nesse momento que eu escrevo aqui, é pra me conscientizar de como minha codependencia me faz ter todos esses medos. Acabei de ver uma postagem q usava um trecho do filme do Harry Potter , em q dizia q quando compartilhamos nossos medos ficam menores. Preciso fazer esses medos ficarem menores e deixar ele ir embora. 

Estou com medo . 😔 

Pq agente que é codependente ainda insiste em querer um abraco, um colo, um carinho. As vezes até conseguimos, mas é só por um momento, como a droga pra eles.

Pseudomino

Escolhi a partir de hoje adotar um pseudomino. Para proteger minha família e as pessoas que fazem parte da minha história. A partir de hoje inicio o projeto de escrever a história da minha vida.   Então muito prazer SARA.